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乳腺炎的「痛苦指數」直逼生產！40歲去年生第2胎的魏女士，短短幾天就發生第一次乳腺炎，且產後3個月內竟反覆發作乳腺炎達5次之多，經詢問台中慈濟醫院個管師徐慧冰才發現，高營養、高蛋白的月子餐，雖提供充沛奶水卻也引發乳腺炎，經變換飲食後有所改善。

除了月子餐太補，魏女士本身有高血壓病史，因為在夜間擠乳、親餵，生理狀態未調整好之下，導致血壓飆高，又因工作無法規律擠乳，乳腺炎這才反覆發生不斷。

最嚴重的幾次，魏女士說，常常是上一餐擠奶時正常，下一餐就塞住了，且乳腺炎發燒時，冷到受不了，最高紀錄她曾穿著厚外套又蓋3件棉被取暖，體溫高燒40至41度，最後嘗試「亂中有序」擠奶法，按著不要一有空就狂擠奶，如果無法在預定時間擠奶，往前或往後半小時做替代方案的原則，身體竟奇妙的適應生理時鐘，順利完成後續哺育。

本來以為生孩子最痛了，得到乳腺炎才知道乳房漲痛不下於生產！徐慧冰說，不少媽媽都曾這樣向她抱怨，即使堅持過一次的媽媽，通常到第二次就決定放棄了。

台中慈濟醫院小兒結婚送禮推薦科主任李敏駿表示，在國健署近年來推動「母嬰親善與母乳哺育」下，產後6個月的純母乳哺餵率約有45%左右，乳腺炎發生率全球相關統計約2至10%。

李敏駿說，像這樣反覆嚴重發作乳腺炎的並不多見，月子餐的食材內容值得斟酌，他強調，現代人飲食均衡就好，做月子當中補過頭，營養過剩可能適得其反，如果發生類似情形，建議還是找專業的醫護人員協助調整。

26日近千名俄羅斯反貪腐抗議群眾被捕，這些人反克林姆林宮政權，抗議總理梅德韋夫(Dmitry Medvedev)貪汙，要求他下台。據警方估計全國近7,000人參與這次的抗爭，警方逮捕的運動人士中也包含了反政府領袖納瓦尼(Alexei Navalny)。對此，美國國務院呼籲俄國釋放所有被拘留的示威者。

美國國務院發言人唐納(Mark Toner)說：「美國強烈譴責俄羅斯周日拘留數百名和平抗爭者的行為。」並補充說，華盛頓當局聽到俄羅斯逮捕反對派領袖納瓦尼後感到憂慮，呼籲俄國釋放所有被逮捕群眾，此舉是侮辱民主價值。人權運動者也表示，俄國居留和平抗爭民眾，甚至記者也被捕，是毀壞民主價值的行為。

美國廣播公司(ABC)報導，俄羅斯民營獨立通訊社，國際文傳電訊社(Interfax)指出，莫斯科逮捕約500人；俄羅斯人權組織「OVD」則說莫斯科有700人被捕，聖彼得堡關押了34人；大約80到100人在其他城市被捕。

雖然官方公布全國抗爭者人數為7,000人，但該國的獨立電台「莫斯科迴聲」(Ekho Moskvy)則說，在全國82個城市共有6萬名反對派支持民眾上街抗議，這也是自2008年以後最大規模的反克林姆林宮政權的抗議集會。

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